Osez l’Optimisme, le livre qui donne le courage de se lancer

Osez l’Optimisme est le premier livre de Catherine Testa, un best-seller élu « coup de cœur » de la FNAC. En format poche, à petit prix, elle y raconte comment elle a quitté un « bon boulot » pour créer L’Optimisme, et vous donne des clés concrètes pour retrouver confiance et oser vos propres défis.

Osez l’Optimisme, livre de Catherine Testa

★★★★★Des centaines d’avis 5 étoiles sur Amazon (971 avis)Coup de cœur FNACBest-seller

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Des clés concrètes

Des astuces simples pour rester optimiste au quotidien et passer à l’action.

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Une histoire vraie

Le récit du « job out » de Catherine, ses peurs, ses doutes, et son envie plus forte que tout.

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À picorer

Un format poche qu’on ouvre où l’on veut, comme une conversation avec une amie attentive.

Un extrait du livre

« Sortir de sa zone de confort n’est jamais chose aisée. Pour personne ! J’avais très peur de commettre une erreur irréparable : peur de casser ma fameuse carrière, peur de me retrouver sans argent, peur d’affronter la solitude de l’entrepreneuriat, mais aussi peur du jugement de mes amis, de ma famille. J’étais envahie de doutes. Mais je restais certaine que l’optimisme se travaille, et j’allais tout faire pour. Au bout du compte, l’envie était supérieure à la peur. »

« Le premier pas pour avoir ce que vous voulez est d’avoir le courage de quitter ce dont vous ne voulez plus. »

L’histoire derrière le livre

Catherine Testa aurait pu continuer dans son métier classique. Elle avait un bon poste, vivait entre Paris et New-York, appréciait ses collègues. Pourtant, comme beaucoup d’entre nous, elle ne se sentait pas alignée. On lui répétait qu’elle avait le meilleur en elle, mais le meilleur en soi n’est pas toujours le meilleur pour soi.

Elle rêvait d’un site où l’on ne parlerait que des bonnes nouvelles, pour donner l’exemple plutôt que faire peur. Sa conviction tient en une phrase : l’optimisme est le préalable à toute action. Aujourd’hui, L’Optimisme rassemble plus d’un million de personnes.

Osez l’Optimisme, best-seller de Catherine Testa

Ce que vous en retirez

L’envie de passer à l’action, dès la dernière page tournée.
Des repères concrets pour affronter un changement : un travail, un projet, la confiance en soi.
La certitude que l’optimisme se cultive, comme un muscle qu’on entraîne.

Envie d’aller plus loin ? Découvrez aussi le pack Osez l’Optimisme et Oser être soi… même au travail.

À propos de l’autrice

Catherine Testa dirige L’Optimisme, le premier média positif francophone, depuis dix ans. Autrice de plusieurs best-sellers chez Michel Lafon (Oser être soi… même au travail, TDAH et alors ?, L’Optimisme la méthode), elle intervient en conférence sur l’optimisme et la santé mentale.

Le livre en bref
Autrice : Catherine Testa
Éditeur : Michel Lafon
Format : poche
Prix : 5,95 €
Avis Amazon : des centaines d’avis 5 étoiles (971 avis)

Questions fréquentes

De quoi parle le livre Osez l’Optimisme ?

Catherine Testa y raconte son « job out » et le lancement de L’Optimisme, puis partage des astuces simples pour rester optimiste et oser ses propres défis. Un récit vécu, doublé d’un guide pratique.

Ce livre est-il fait pour moi ?

Si vous traversez un doute, une envie de changement ou une perte de confiance, oui. Il parle à tous ceux qui veulent avancer sans attendre le moment parfait.

Quel est le format et le prix ?

Un format poche à 5,95 €, facile à emporter et idéal à offrir.

Qui est Catherine Testa ?

Conférencière, autrice et fondatrice de L’Optimisme, suivie par plus d’un million de personnes. Elle écrit ce qu’elle vit sur le terrain.

Où acheter Osez l’Optimisme en confiance ?

Directement ici, sur la boutique officielle L’Optimisme. Chaque commande est préparée et expédiée avec soin depuis la Normandie par notre équipe à taille humaine.

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