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TDAH, et alors ? Livre TDAH adulte

18,95€

Le livre TDAH et alors ?

Les lecteurs et les médias sont unanimes ! Le livre sur le TDAH adulte qui fait du bien

un témoignage pour se sentir compris
des clefs pour mieux s’organiser
un livre pour regagner confiance en soi

Un livre pour sensibiliser au sujet du TDAH adulte !

En stock

Description
Informations complémentaires

TDAH, et alors ? Livre TDAH adulte

Écrit par une personne ayant un TDAH, pour celles et ceux qui sont concernés directement ou indirectement, que vous soyez diagnostiqué, en questionnement, ou proche de quelqu’un qui l’est.

📖

13 chapitres

Du choix du psy à la confiance en soi, en passant par la procrastination et le monde professionnel.

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Format aéré

Texte accompagné de dessins et de schémas explicatifs, pour picorer sans lire d’une traite.

🎧

Version audio

Disponible sur Amazon, avec des avis lecteurs sur la FNAC et Amazon.

Pourquoi cet objet

Le livre réunit le témoignage sans filtre de Catherine Testa, des explications sur les manifestations du TDAH à l’âge adulte, et des stratégies concrètes d’organisation personnelle et professionnelle.

Ce que vous trouverez dedans

Treize chapitres qui couvrent le point sur le TDAH, le choix du psy, l’accueil du diagnostic, la médication, l’espace de vie, la procrastination, la relation aux autres, le monde professionnel et la confiance en soi.

À qui l’offrir

À une personne diagnostiquée TDAH, en questionnement sur son propre fonctionnement, ou proche de quelqu’un qui l’est.

Questions fréquentes

À qui s’adresse ce livre sur le TDAH adulte ?

Il a été écrit par une personne ayant un TDAH, pour celles et ceux qui sont concernés directement ou indirectement. Vous pouvez donc le lire que vous soyez diagnostiqué, en questionnement, ou proche de quelqu’un qui l’est.

Que trouve-t-on à l’intérieur ?

Quels sujets sont abordés ?

Les treize chapitres couvrent le point sur le TDAH, le choix du psy, l’accueil du diagnostic, la médication, l’espace de vie, la procrastination, la relation aux autres, le monde professionnel et la confiance en soi.

La lecture est-elle accessible quand on a un TDAH ?

Oui, le format a été pensé pour ça. Le texte est aéré et accompagné de dessins et de schémas explicatifs, ce qui permet de picorer le livre sans le lire d’une traite.

Existe-t-il une version audio ?

Oui, la version audio est disponible sur Amazon. Vous retrouvez aussi les avis des lecteurs sur la FNAC et sur Amazon.

À propos de l’autrice

Catherine Testa dirige L’Optimisme, le premier média positif francophone, depuis dix ans. Autrice de plusieurs best-sellers chez Michel Lafon (Oser être soi… même au travail, TDAH et alors ?, L’Optimisme la méthode), elle intervient en conférence sur l’optimisme et la santé mentale. Retrouvez-la sur catherinetesta.com.

Beaucoup le gardent près du lit pour piocher un chapitre le soir, plutôt que de viser une lecture linéaire du début à la fin.

Les dessins et schémas allègent la lecture, ce qui compte particulièrement quand la concentration varie d’un jour à l’autre.

Le témoignage direct de Catherine Testa, sans filtre, permet aussi à un proche non concerné de mieux comprendre ce que traverse la personne diagnostiquée.

Chaque achat sur la boutique finance nos médias gratuits : loptimisme.com, loptimisme.pro et tdah.io.